MATRICULA 51€
Assegurança "Mutuacat"
1 samarreta d'entrenament
1 samarreta de competició
** Amb la matricula NO entra la llicencia de la FCA/RFEA, aquesta serà
optativa i l'haurà de pagar cada atleta si vol fer competicions federades.
Atletisme
(proves de pista)
velocitat
tanques
salts
llançaments
curses de fons
relleus
marxa
Cros
(córrer pel camp)
campionats
federats
escolars
relleus mixtos
QUOTES:
Mensual 20€ (3 dies a la setmana)
Trimestral 55€ (dte. 5€)
Semestral 110€ (dte. 10€)
Tot el curs 165€ (dte. 15€)
Trail
(córrer per la muntanya)
copa Catalana
trail promoció
Petita JAB Trail
Ruta
(córrer per asfalt)
Urban kids
Sant Silvestre
Grup dedicat a millorar la tècnica de cursa, treballar la força mitjançant circuits específics, potenciar la forma física i fomentar l’entrenament al gimnàs
Lloc: Pista poliesportiva coberta
Dies: Dilluns
Hores: de 17:30 a 18:45 hores
Entrenadors:
Alfonso Lopez
Entrenador nacional d'atletisme i trail running
Entrenador Alt rendiment FCA/ RFEA
Berta Rota
Títol de formadora d'atletisme
DILLUNS
L'ESPUNYOLA
Entrenament especialitzat en l’atletisme i les seves diverses disciplines, amb sessions planificades i adaptades a cada grup d’edat i als objectius competitius de la temporada.
Lloc: Pista d'atletisme de Gironella
Dies: Dimarts
Hores: de 17:30 a 18:30 hores
Entrenadors:
Mònica Canal
Atleta i títol formadora d'atletisme fca
Pol Camprubí
Atleta d'alt rendiment català
Graduat en mestre deducacio primaria
DIMARTS
GIRONELLA
DIJOUS
PUIG-REIG
Entrenament especialitzat en l’atletisme i les seves diverses disciplines, amb sessions planificades i adaptades a cada grup d’edat i als objectius competitius de la temporada.
Lloc: Pista d'atletisme de Puig-Reig
Dies: Dijous
Hores: de 17:30 a 19:00 hores
Entrenadors:
Pol Camprubí
Atleta d'alt rendiment català
Graduat en mestre deducacio primaria
Mònica Canal
Atleta i títol formadora d'atletisme fca
CROS / PISTA AIRE LLIURE / PISTA COBERTA / TRAIL / RUTA
velocitat - migfons - fons - tanques - salts - llançaments
VINE A PROVAR SENSE COMPROMÍS!!
